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  • cubasjacinta

Pudding de chía con banana



Ingredientes:

  • 1 cucharada de semillas de chía.

  • 1/3 taza de avena.

  • ½ taza de bebida vegetal sin azúcar.

  • ½ banana.

  • 1 cucharadita de crema de maní.

Procedimiento:

  • En un frasco de vidrio mezclar la avena con las semillas de chía.

  • Agregar la bebida vegetal y mezclar.

  • Tapar y dejar reposar en la heladera durante 1 hr.

  • Agregar por arriba la banana cortada y la cucharadita de crema de maní.


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