Hamburguesas de espinaca, zanahoria y avena

Actualizado: 29 de ago de 2019


Rinde: 4 unidades.


Ingredientes:

  • 150 gr de espinaca congelada (8 bolitas) o 1 atado de espinaca fresca.

  • 1 zanahoria mediana.

  • 1 huevo.

  • ½ taza de avena.

  • 1 cucharada de queso untable descremado.

  • Sal y pimienta a gusto.

Procedimiento:

  • Rallar la zanahoria.

  • Descongelar o hervir la espinaca si usas fresca.y rallar la zanahoria.

  • En un bowl mezclar todos los ingredientes y condimentar.

  • En una asadera previamente aceitada con spray vegetal formar las hamburguesas y llevar a horno durante 15 minutos.

73 vistas
  • Instagram
  • Facebook icono social

© Copyright 2020 / Jacinta Cubas.