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  • cubasjacinta

Chía pudding de arándanos



Ingredientes:

  • 25 gr de chía.

  • ¼ taza de yogur espero descremado s/az.

  • 2 cucharadas de leche descremada o bebida vegetal s/az.

  • 1 cucharadita de miel.

  • 50 gr de arándanos.

Procedimiento:

  • Sobre un vaso de vidrio mezclar por un lado la chía con el yogur y la leche.

  • Por otro lado mezclar los arándanos con la miel y pisarlos.

  • Verter los arándanos por arriba de la preparación.

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