Wrap relleno
Ingredientes: 1 rapidita integral. ½ palta. Tomate cherry c/n. ½ lata de atún al agua mediana. 1 cda de queso untable. Pizca de sal y...
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- 12 sept
Cubos de pollo a la mostaza y limón
Ingredientes: 2 pechugas de pollo en cubos. 1 cda de mostaza. ½ limón exprimido grande o 1 limón chico. ¼ taza de hemp hearts. ¼ taza de...
- 5 sept
Zucchinis crocantes
Ingredientes: 2 zucchinis. 70 gr de polenta. 40 gr de harina hemp protein. 40 gr de harina de avena. ½ taza de queso rallado. Condimentos...
- 1 sept
Cuadrados de avena y banana
Ingredientes: 2 bananas maduras pisadas. ½ taza de leche descremada. 1 ½ taza de avena. 1 cucharadita de polvo de hornear. 2 cdas de...
- 1 sept
Pastel de brócoli, huevo y ricota
Ingredientes: 4 arbolitos grandes de brócoli. 2 huevos. 60 gr de ricota descremada. Tomates cherry c/n. 1 cucharadita de aceite de oliva....
- 1 sept
Rapiditas de quinoa
Ingredientes: 1 taza de quinoa roja o blanca cruda. 1 taza de agua. Pizca de sal y condimentos a gusto Procedimiento: Lavar bien la...
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