hace 3 díasWrap relleno Ingredientes: 1 rapidita integral. ½ palta. Tomate cherry c/n. ½ lata de atún al agua mediana. 1 cda de queso untable. Pizca de sal y...
12 septCubos de pollo a la mostaza y limónIngredientes: 2 pechugas de pollo en cubos. 1 cda de mostaza. ½ limón exprimido grande o 1 limón chico. ¼ taza de hemp hearts. ¼ taza de...
5 septZucchinis crocantesIngredientes: 2 zucchinis. 70 gr de polenta. 40 gr de harina hemp protein. 40 gr de harina de avena. ½ taza de queso rallado. Condimentos...
1 septCuadrados de avena y bananaIngredientes: 2 bananas maduras pisadas. ½ taza de leche descremada. 1 ½ taza de avena. 1 cucharadita de polvo de hornear. 2 cdas de...
1 septPastel de brócoli, huevo y ricotaIngredientes: 4 arbolitos grandes de brócoli. 2 huevos. 60 gr de ricota descremada. Tomates cherry c/n. 1 cucharadita de aceite de oliva....
1 septRapiditas de quinoaIngredientes: 1 taza de quinoa roja o blanca cruda. 1 taza de agua. Pizca de sal y condimentos a gusto Procedimiento: Lavar bien la...